Gyere el november 16-án, és tegyünk együtt a férfiak mentális erejéért!

Kezdés: 14:30

A férfiak jelentős részét egy vastag fal választja el saját érzelemviláguktól és lelki jóllétüktől. Ez a fal a gyerekkori neveltetés, társadalmi hatások és sztereotípiák eredménye, amelyeket most itt az ideje megbontani. A TraumaAmbulancia Egyesület vendégeivel közösen néhány téglát meglazítunk, hogy utat nyissunk az érzelmek és a lelki egyensúly felé.

Mi szükséges ahhoz, hogy a férfiak biztonságban érezzék magukat, és nyíltan beszéljenek érzéseikről? Hogyan támogathatjuk a mentális egészséget egy természetes, elfogadó közegben?

Kérdések, amelyeket közösen boncolgatunk majd:

• Milyen mindennapi kihívásokkal néz szembe egy férfi?
• Több-e a fizikai egészség puszta edzésnél?
• Van-e gyengébb oldala az „erősebb nemnek”?
• Elsődleges a profit a vállalati világban, vagy a mentális jóllét is fontos?
• Milyen valódi férfi történetek bújnak meg a színfalak mögött?
• Mit jelent egy teljes életet élő, érzelmileg elérhető és stabil férfi?
• Mi ad igazi magabiztosságot a férfiaknak a karrieren túl?

Négy kerekasztal-beszélgetés és 3 workshop várja az érdeklődőket!

Program:

• 15:00 - 15:45 Első kerekasztal: A fizikai egészség több, mint puszta izom?
• Résztvevők: D. Vörös Zoárd (fitnesztartalom-gyártó, YouTuber), Csősz Gábor (természetgyógyász, életmód- és táplálkozási tanácsadó, mentálhigiénés szakember), Dr. Lausch Patrik (motoros mentőorvos)
• (15 perc szünet)

• 16:00 - 16:45 Második kerekasztal: A lelki egyensúly több, mint nyugalom?
• Résztvevők: Englert Róbert (transzcendentális meditáció oktató), Bárczi Attila (tűzoltó rajparancsnok, merülésvezető), Hernádi Judit (krízistanácsadó szakpszichológus, TraumaAmbulancia pszichológusa)
• (15 perc szünet)

• 17:00 - 17:45 Harmadik kerekasztal: Vezetői erő – Hogyan épít a mentális egészség egy erős csapatot és vezetőt?
• Résztvevők: Károlyi Antal (SignCoders CEO), Kondor Bence (KONDOR Holding ügyvezető), Kásler Péter (ex-Penny Market Hungary CFO, 3rdGEN igazgatósági tag)
• (15 perc szünet)

• 18:00 - 19:00 Negyedik kerekasztal: Törjük meg a csendet! – Férfiak, mentális egészség és sztereotípiák
• Résztvevők: Mácsai Pál, Hodász András, Zacher Gábor

Workshopok: Az előadásokkal párhuzamosan kislétszámú workshopok is indulnak, amelyekre a helyszínen lehet regisztrálni. A workshopok részleteiről és a témákról folyamatosan tájékoztatjuk az érdeklődőket.