„Nem az számít, hova nézel, hanem az, amit látsz.” /Henry David Thoreau/ Vajon tényleg azt látjuk, ami van? Vagy azt, amire figyelünk? Rohanó világunkban mindnyájan rengeteg elvárásnak próbálunk megfelelni, mindennapi teendőkre figyelni. Figyelünk arra, hogy megfeleljünk az iskolai/munkahelyi elvárásoknak. Figyelünk, hogy időben érjen a gyerek az iskolába. Hogy munka után megvegyük a virágot a nagymama szülinapjára, a sarki boltban pedig a kiflit a vacsorához… A ránk nehezedő feladatlisták közt azonban gyakran tapasztaljuk, a nap végén egyetlen dolog maradt csak ki: a boldog pillanat. Modern korunk inger- és információáradatában mentális kapacitásaink végessége nem engedi meg, hogy minden tudatosulhasson. Ezért oda kerül a fókusz, ahova figyelünk. A figyelem azonban irányítható, szabályozható, egyedi. Reflektorfény, mely ha tudatosan bánunk vele, azt világítja meg, ami számunkra fontos. És elmozdítható - minden pillanatban, akaratunk szerint.