Teljesítményorientált társadalmunk egyik meghatározó vonása mind egyéni, mind rendszerszinten a folyamatos fejlődés, előrelépés fenntartása. Ez egy olyan állandósult versenyhelyzetet teremt, amiben kulcsszerepet kap az alkalmazkodás képessége, ugyanakkor fokozottan jelenik meg a teljesítménykényszer. Egy viszonylag új tudományterület, a teljesítménypszichológia erre az össztársadalmi jelenségre reflektál. A teljesítménypszichológia spektrumából öt kategória emelhető ki: sport, előadóművészet, üzleti és vezetői munkakörök, magas kockázatú hivatások és oktatás, viszont a teljesítmény megannyi vonatkozásával találkozunk a mindennapokban, akár a családi élet, a gyereknevelés vagy a szabadidőtöltés kapcsán. Valójában nincs is olyan területe az életünknek, amit ne szőne át a teljesítmény valamilyen mértékben.

Előadásunkon Fülöp Ákossal, az MCC–Mindset Pszichológia Iskola oktatójával, valamint a Sport és Teljesítmény Műhely műhelyvezetőjével közösen boncolgatjuk a teljesítmény egyéni aspektusait, beszélünk majd a teljesítményszorongásról, és terítékre kerülnek a teljesítménypszichológia legizgalmasabb kérdései is.

• Hogyan mozgósítsd a benned rejlő teljesítményt?
• Mit tegyél, ha stresszhelyzetben leblokkolsz?
• Hogyan csökkentsd hatékonyan a teljesítményszorongást?
• Hogyan találd meg az egyensúlyt a teljesítménykényszer és a mentális egészség között?

Ha úgy érzed, szívesen választ kapnál ezekre a kérdésekre, hogy ne csak költői kérdésként lebegjenek a gondolataidban, miközben a mókuskereket hajtod, nincs más teendőd, mint jegyet váltani eseményünkre.

Helyszín: Szindbád Rendezvényterem